爱情三角理论：高质量的爱情是怎么样的

你了解自己的爱情观吗

你是一个合格的恋爱对象吗

人是社会性动物爱与被爱是人的基本需求

可惜的是大多数人都没有系统地学习过爱的能力而是凭借着上一辈的经验或者自己的感觉去处理恋爱中的问题

那么什么是爱情呢

斯腾伯格Sternberg1987认为各种不同的爱情都能由三个构成成分组合而成

1亲密包括热情理解沟通支持和分享等爱情关系中常见的特征

2激情其主要特征为性的唤醒和欲望

3承诺指投身于爱情和努力维护爱情的决心

这就是爱情三角理论

其中恋爱关系中的火热来自激情温情来自亲密承诺反映的是一种理性决策

由这三个成分我们还可以得出8种不同的爱情类型

1无爱三者都没有

2喜欢仅有亲密

3迷恋仅有激情

4空爱仅有承诺

5浪漫式爱情亲密激情

6陪伴式爱情亲密承诺

7愚昧之爱激情承诺

8完美爱情亲密激情承诺

斯腾伯格的爱情三角形理论不仅让我们知道了什么是理想的爱情也让我们有能力在陷入情感困惑情感危机时去理性分析自己的情感生活

如果你还没有找到完美爱情也请不要着急

完美的爱情并不是一蹴而就的事情因为除了激情之外亲密和承诺的实现需要一段时间才能转化为现实而且要维持这样一份爱情比获得它要难得多

延伸阅读亲密关系

祝愿你能找到完美爱情比心