你压抑的情绪，身体全都知道！
情绪对身体的影响常常被我们忽视
当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记
你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关
因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们
我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感
记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活
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只要为明天：情绪积压在身体里面，会以疼痛的方式表达，学会疗愈自我，才能活出自在
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风吃掉月亮：我靠
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再坚强一点：好好好，笑死了
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追梦赤子心：姐姐，这段时间我老是感觉心里酸酸胀胀的，就是没由来的心里特别难受，有时还会感觉心慌心跳的特别重，莫名其妙控制不住的想哭，我也想开心，但是就是开心不起来，我是高中生这是属于什么情况？我该怎么办啊？
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偏偏世界：所有都疼??，每天起来肩膀都特别疼，感觉就像没睡好，但是不知道为什么他每天都很疼，就是要那种困疼，困疼的感觉，有时候中午头痛的感觉脑都要快从脑子里蹦出来了，然后去医院查也查不出来。还有我心脏就在有时候某个一瞬间就像针在扎我的那里一样特别疼
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铜鱼代替少年：赞成?????♀?
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慕容惯犯明悲：抱抱
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尽心浓烈痕：～
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记忆初见：怪不得我中学的时候总是肚子不舒服/肚子痛，去医院检查也没什么问题，一上了大学就没有了。原来是内心太压抑，无法释放
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为自己努力绽放一次：@爱鱼玲的生米秋正中吖 @卡布叻_秋正中
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猫友
2024-09-27 12:03
