你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 小青春情心安
    小青春情心安：流油
  • 窈不窕小姐m,
    窈不窕小姐m,：@??
  • 全国帅逼代表
    全国帅逼代表：夜猫子还没睡，明天要上学啦
  • 鹿先生梦梦回
    鹿先生梦梦回：是真的吗
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    菊花般的笑容：@江江 @一只小白
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    爱能有多精彩：不要啊，吧监控拆了
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    埋头苦干：腿老是抽筋
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    清琉璃雪月：谢谢我的学校让我体验了一把omega的感觉
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    无悔年华：浑身上下哪哪都痛的
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    月亮浮生地：怪不得放学的时候肩疼 没写完作业的时候头疼
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