你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 喜欢自拔
    喜欢自拔：体测50米之后大腿疼怎么办
  • 叔叔皮带松了
    叔叔皮带松了：哈哈哈哈哈哈还真是，我也一样
  • 别和哥拽你不配___
    别和哥拽你不配___：@感伤但清醒.
  • 撞你个满怀
    撞你个满怀：嘶。。。。我也。。
  • 那句涐爱沵就当做个秘密
    那句涐爱沵就当做个秘密：@轨迹七
  • 爱你时有风
    爱你时有风：对 已经崩溃了 全疼
  • 杀死一只知更鸟
    杀死一只知更鸟：肚子疼，腰疼，右手大拇指关节疼
  • ≈拿显微镜才能看到爱
    ≈拿显微镜才能看到爱：好漂亮啊
  • 吃肥皂吐泡泡。
    吃肥皂吐泡泡。：我也是有些时候写作业突然手没知觉了，只能看到它在动感觉整个人都很魔幻
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    灼灼桃花仙：我靠
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