你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 眉眼拥抱回忆
    眉眼拥抱回忆：浑身疼:班主任气的
  • 给糖就不闹
    给糖就不闹：试试嘻嘻嘻
  • 白牵手银
    白牵手银：浑身疼
  • 往事共心殇
    往事共心殇：肩膀上背负了一个商业帝国
  • 低调的爆发
    低调的爆发：受不了，标红的地方都痛，还不是一点点
  • 木想
    木想：？
  • 月色徘徊记忆
    月色徘徊记忆：@太宰治_t 天天头痛
  • 为自己努力绽放一次
    为自己努力绽放一次：'anima defunta @凌了个凌(*′I`*) @好烦啊不想上课 @缺德与犯法 一上学哪都疼什么症状？
  • 醉青弦
    醉青弦：看来心情不好真的不行
  • 闺蜜是个神话
    闺蜜是个神话：头晕呢
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猫友
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