你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 魔片刻十山
    魔片刻十山：姐姐，我的臀部没有不舒服但是每天都很烦躁
  • 往事稳
    往事稳：我眼睛疲劳请问是不是太关注手机了
  • 头脑暂时抛锚
    头脑暂时抛锚：靠蛔虫从我身上出去
  • 慕雪未央心跳银
    慕雪未央心跳银：@随机掉落的小猫 .
  • 大地惊雷
    大地惊雷：@谁不疯 神经病哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
  • 钓清马
    钓清马：还有可能是即将艺考的高三美术生
  • 誓言繁华敷衍倚楼
    誓言繁华敷衍倚楼：@山月景 完了我全沾点
  • 回首浅拥抱仙
    回首浅拥抱仙：@.纯蓝Ling @小红薯6713C9FA @青巷梧桐 @四月春 @春不晚 @咸鱼 @言青
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    牵手木：还有大学生
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猫友
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