你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 谁是我的谁的谁
    谁是我的谁的谁：好厉害！
  • 牵手木
    牵手木：看到喜欢的人或者一想到他就胃疼 感觉像抽搐一样还是什么 谁能告诉我到底为什么
  • 包容梦想
    包容梦想：老师哪都疼
  • 奋斗必经之路
    奋斗必经之路：@拾叁书?? 全中
  • 一个人也能坚强i
    一个人也能坚强i：哈哈哈哈哈真如实
  • 来治猩猩的你
    来治猩猩的你：@???? @万病除
  • 客乱诗酒
    客乱诗酒：我经常肚子痛
  • 明月慢琳
    明月慢琳：真疼就别看了 去医院吧我就胰腺炎
  • 花开徘徊寂寞轻烟
    花开徘徊寂寞轻烟： 看看你
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    风月片段：@再再 feather莲羽
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猫友
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