你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 猛人生盼归
    猛人生盼归：这是应试教育之殇，但无人能改变，中国人刻在DNA里的竞争内卷
  • 思念世界八虎
    思念世界八虎：挺准的，有时候莫名某个部位疼
  • 气氛燥起来咯、
    气氛燥起来咯、：@遇简钟情.
  • 清流白草莓
    清流白草莓：为什么胃经常胀气
  • 壹個給了糖就會笑的孩子。
    壹個給了糖就會笑的孩子。：已老实
  • 俗中带媚。
    俗中带媚。：d:/恭喜你中大奖了，复制打开拼多多，领取现金红包??7a甜橙gmK耐劳地图志愿
  • 落花妄想翡底
    落花妄想翡底：我今天都疼了，考试的时候
  • 拟墨画扇
    拟墨画扇：以前心情不好会从脖子痛到头和心脏啥的
  • 秋刀鱼之味
    秋刀鱼之味：坏了
  • 盼归尽平淡鹿先生
    盼归尽平淡鹿先生：哪都痛是怎麼了？
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猫友
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