你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 你侧面好洋气
    你侧面好洋气：把监控拆了
  • 隐残梦兽成熟
    隐残梦兽成熟：真实
  • 偏偏代替雷
    偏偏代替雷：@一生平安 @庆庆
  • 泪山河
    泪山河：上班也是
  • 此人多半有病i
    此人多半有病i：@奋斗永似少年时 @????
  • 初夏汐弓石
    初夏汐弓石：??
  • 欢喜解释海
    欢喜解释海：间歇性轮流疼
  • 欢仙女爷
    欢仙女爷：，，????可以可以应该已经是畜中生??
  • 春风虫骑
    春风虫骑：这说明你一定是个中学生
  • 我的坚强有谁心疼-
    我的坚强有谁心疼-： 浑身疼
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猫友
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