你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 少女心英雄梦
    少女心英雄梦：当然哈，宝宝们，如果痛的话一定要去医院检查的！
  • 沙滩烟雨流离
    沙滩烟雨流离：@空耳仙女
  • 爱如一场无声游戏
    爱如一场无声游戏：那么超焦虑子宫酸属于什么呢？
  • 魔片刻十山
    魔片刻十山：只?女孩子！！！ 朋友圈扩列 ！爱刷朋友圈！爱点赞！会夸夸捧场！不赞和单删的别来沾边！！！
  • 饮铠暖阳脾气
    饮铠暖阳脾气：天天头疼，膝盖疼，脚腕疼的我。
  • 白盾心软过客
    白盾心软过客：@记仇哥
  • ≈拿显微镜才能看到爱
    ≈拿显微镜才能看到爱：至我自己
  • 青春向上
    青春向上：@早安 @名字太长总有傻子会读
  • 头脑暂时抛锚
    头脑暂时抛锚：难怪我全身都不舒服
  • 迷一样的女人
    迷一样的女人：想喝一种无感的要水，直接嘎了
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猫友
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