你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 心头的果汁
    心头的果汁：那脖子疼呢？
  • 给我三分之一阳光
    给我三分之一阳光： 膝盖头眼睛
  • 恋爱裁判
    恋爱裁判：@一只小甜橙
  • 毕竟我那么帅
    毕竟我那么帅：@图图的小脸
  • 猫巷少女寄雪
    猫巷少女寄雪：@小魚碎碎恋??
  • 雪一旧梦梦
    雪一旧梦梦：别管了活着就行
  • 叔叔皮带松了
    叔叔皮带松了：矮油我！亲人哪！
  • 少年╅你肥皂掉le
    少年╅你肥皂掉le：证明你是老师
  • 热情微笑墨染少年
    热情微笑墨染少年：原来眼睛疼了一天是过度关注他了啊……
  • 思行幻想
    思行幻想：男，infp，水瓶座，肌肉男183/90，美国心理学硕士，刚从夏威夷回来，猫奴加铲屎官10年，找健身和art he.aling搭子，希望你热爱大自然，热爱旅行和音乐，主页有照片和介绍。
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猫友
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