你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 嘟嘟嘟、占线中…
    嘟嘟嘟、占线中…：?? 我浑身疼
  • 我同桌是怂比
    我同桌是怂比：心脏那怎么锻炼
  • ≈拿显微镜才能看到爱
    ≈拿显微镜才能看到爱：笑死了
  • 半の截烟⺌
    半の截烟⺌：点了
  • 大众情人
    大众情人：都有
  • 青春不愿虚度
    青春不愿虚度：基本都中了
  • 墨凉落花怀旧
    墨凉落花怀旧：至少手指不麻木
  • 慕雪未央心跳银
    慕雪未央心跳银：@爱吃土豆的鳕鱼堡
  • 捂着耳朵静一静
    捂着耳朵静一静：别死 你还没有挣钱给我点男模 你不能死啊龟龟！
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    勇舍得空虚：@小红薯631528EC
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猫友
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