你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 假装初
    假装初：哈哈哈
  • 冰虎飞
    冰虎飞：手疼，只是得了腱鞘炎而已
  • 坚持到底
    坚持到底：@我当神精病怎么滴 @真源天天开心！ @荡梓js.u @源味真知棒 @野玫瑰 @张真源我爱你 @程城Cc?? @运河（和薛律私聊过版） @老师请把垂耳执事还给我 俞韩^ ^
  • 每一天，为明天
    每一天，为明天：@小红薯613483C9 @悠悠有余
  • 游心动顷
    游心动顷：耳，手，眼，头
  • 慢惯犯颂
    慢惯犯颂：好好好我说我怎么上着课又头疼又腚疼的
  • 世界雪惯犯
    世界雪惯犯：宝宝加油
  • 笑脸赢人脉
    笑脸赢人脉：IP正确
  • 琅忘记枪
    琅忘记枪：收到
  • 悲飞情绪
    悲飞情绪：建议进医院（精神病）
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猫友
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