你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

展开全部介绍
收起全部介绍
我要回答
10条评论
关注者
8600
浏览数
26670
  • 三十里开外
    三十里开外：上学就是
  • 明日辉煌
    明日辉煌： . @爱吃??的小瓜 @阿阿阿沙 我要向泥船索赔
  • 味道翡
    味道翡：不上课就都好了
  • 尽多情
    尽多情：我经常头痛 肚子痛 ......
  • 猛酒徒守候滩
    猛酒徒守候滩：？我都有思密达
  • 三盾任性童年
    三盾任性童年：那都疼
  • 共初见爷
    共初见爷：@悦
  • 姑娘彩
    姑娘彩：我操，全中
  • 执扇掩笑颜
    执扇掩笑颜：肩膀疼，原来是我练到斜方肌
  • 枭雄长大敷衍
    枭雄长大敷衍：妈呀真实了
总有一个人知道你问题的答案
  • 6,853
    已解决
  • 70,133
    回答次数
  • 500万+
    浏览次数
我要提问
热门推荐

热门问题

猫友头像
猫友
2024-09-27 12:03
标题字数限制60字符
取消发布
发布问题
猫友头像
猫友
2024-09-27 12:03
标题字数限制10,000字符
取消回答
提交答案
0.063681s