你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 南楼画角
    南楼画角：耳朵疼好真实 我上次耳朵疼 然后在学校对什么都愤怒
  • 嘟嘟嘟、占线中…
    嘟嘟嘟、占线中…：哪都不好。
  • 丫头ら还是学不会忘记
    丫头ら还是学不会忘记：我去我去你猜的真准
  • 丿惜缘灬战队年轻的战场╰╮
    丿惜缘灬战队年轻的战场╰╮：鼻梁骨发麻
  • 芽惊霞欢喜
    芽惊霞欢喜：就是不想说话，
  • 傻子爱上骗子
    傻子爱上骗子：珈蓝 ??
  • 幸福笑颜烟雨已惯
    幸福笑颜烟雨已惯：@槐序 心脏往上都疼
  • 汗水比眼泪更亮
    汗水比眼泪更亮：我滴妈你怎么知道
  • 找到快乐啦
    找到快乐啦：请问很饿胃疼但是看到饭菜就恶心想吐，睡觉睡不踏实怎么办。
  • 任性花开火
    任性花开火：心情不好怎么办
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猫友
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