你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 鱼年华红颜配角
    鱼年华红颜配角：我正在胃疼
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    心殇暧昧春秋：经常头疼 耳朵不会疼 但是真的很讨厌周围的声音……很多人的地方就很烦
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    甜味少女馆：还在写作业
  • 谱写自己的人生
    谱写自己的人生：@爱与想念，感谢遇见 @光福桂花吃
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    蝶舞银盾明月：哪都疼怎么办
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    明月冰：我嘞个晚自习
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猫友
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