你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 如沐春风的笑
    如沐春风的笑：肩膀疼：背着书包。头疼：上课·写作业。肚子：有时上课会有
  • 凌晨与深夜
    凌晨与深夜：@????
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    卖萌者//*杀无赦：@不关风月
  • 翠等待沙滩滩
    翠等待沙滩滩：那全身疼呢
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    铜云：红红火火恍恍惚惚是这样的
  • 月色徘徊记忆
    月色徘徊记忆：@超级赵子涵
  • 誓言繁华敷衍倚楼
    誓言繁华敷衍倚楼：情绪垃圾桶1元十分钟，现结后骂
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    静谧寂寞怀念：看完觉得全身疼
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    公子，这是喜脉：不 是高中
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    冷眸含黛：后脚跟疼呢？急需
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猫友
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