你压抑的情绪,身体全都知道!

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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10条评论
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  • 少年╅你肥皂掉le
    少年╅你肥皂掉le:我说考试怎么头痛
  • 蝶舞银盾明月
    蝶舞银盾明月: @小红薯647CA467 盒 @白白-0312 @尢苃 夹心臀部经常感到不适。
  • 草莓浪漫孤单
    草莓浪漫孤单:不看还好,看完了哪里都痛
  • 低调的华丽
    低调的华丽:胳膊疼呢...
  • 深冬我已凉心 不必多于举动
    深冬我已凉心 不必多于举动:收到贝贝
  • 自由的山猫
    自由的山猫:其实仔细看的话就可以发现这张图只是把很多人都有的不适感和很多人都有的负面情绪拆开再组在一起,就像我情感封闭但我的手指并没有问题 不过也不是说这张图造假什么的,只能说仅供娱乐
  • 太多脾气七
    太多脾气七:不是我丢,你装监控了
  • 柠檬味拥抱
    柠檬味拥抱:@一坨五花肉O
  • ≈拿显微镜才能看到爱
    ≈拿显微镜才能看到爱:哈哈哈哈哈,开诊所吧老师
  • 梅子黄时雨
    梅子黄时雨:因为你也是?
猫友头像
猫友
2024-09-27 12:03
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猫友
2024-09-27 12:03
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