你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 若有时无
    若有时无：?? 我全身都是问题
  • 淡淡的人渣味
    淡淡的人渣味：@?Evangeline? 你痛了就找我聊天哦
  • 忘掉情绪清欢
    忘掉情绪清欢：啊啊啊啊啊啊啊啊你怎么知道
  • ：其实偶尔还是拿得到的
  • 未央虫琳
    未央虫琳：小学生压力很大吗？为什么我肩膀痛？
  • 往事稳
    往事稳：@偏爱_阿妍?? 头痛
  • 给糖就不闹
    给糖就不闹：我全中了（中学生一枚哈）
  • 数学退出中考
    数学退出中考：@我是深井冰大家快来骂我 姩岁?? @の"妤丸.?? @芸^妤.蝴蝶 @彩方
  • 钓清马
    钓清马：胃，头，耳朵，真的是对应上了
  • 妄想青徘徊爬
    妄想青徘徊爬：.
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猫友
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