你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

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  • 一宿命
    一宿命：痛经呢
  • 恋爱裁判
    恋爱裁判：礼貌拿图，谢谢。
  • 午夜漫步
    午夜漫步：按摩??
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    妄想青徘徊爬：好家伙，中学牲全占哈
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    伤人生仙女：???♀?
  • 清惯犯牵手过去
    清惯犯牵手过去：都疼=高中生
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    红片刻尽铠：@脆脆鲨
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    珍贵情蛛心跳：@暮希 全中怎么办??????
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    待绝笔墨痕干：@星期八见
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    心跳孤单：气血不足脸上黄褐班，雀班，发个表情，挨个救
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猫友
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