你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

展开全部介绍
收起全部介绍
我要回答
10条评论
关注者
8600
浏览数
26489
  • 时间宝
    时间宝：已美美生病??
  • 姑娘彩
    姑娘彩：@青禾酒
  • 枯了期待、涩了跟随╮
    枯了期待、涩了跟随╮：我丢好准
  • 是有多愚蠢
    是有多愚蠢：@?? 我靠 我脚踝有时候就痛
  • 山枫为谷
    山枫为谷：有没有可能我是昨天练舞练的
  • 心怒
    心怒：??
  • 闲月光惯犯
    闲月光惯犯：再疼也只是自己疼而已。如果治愈到了其他人。世界上会少一个疼的人吧。（单纯不想让自己的情绪破坏到其他人的好心情，不喜勿喷）
  • 第四晚心情
    第四晚心情：@年年有雾 @^xxkyan2167 @亦安 膝盖手腕天天疼原来是破事太多了
  • 怎敌有你
    怎敌有你：@六柒 太好了全都疼我们没救了
  • 该人无法显示
    该人无法显示：@宝宝的未来由我来守护！
总有一个人知道你问题的答案
  • 6,853
    已解决
  • 70,133
    回答次数
  • 500万+
    浏览次数
我要提问
热门推荐

热门问题

猫友头像
猫友
2024-09-27 12:03
标题字数限制60字符
取消发布
发布问题
猫友头像
猫友
2024-09-27 12:03
标题字数限制10,000字符
取消回答
提交答案
0.049487s