你压抑的情绪，身体全都知道！

情绪对身体的影响常常被我们忽视

当坏情绪在心中积压太久它们可能会在身体上留下印记

你是否曾经历过身体某个部位的突然不适这可能与潜藏的情绪息息相关

因此学会识别情绪的变化至关重要不要让压抑的感觉在心中滋长及时释放它们

我们可以通过绘画写作或与朋友聊天等方式帮助自己疏通这些情感

记住保持心灵的平衡才能让身体更加轻松关注自己的情绪变化与身体对话才能真正走向健康的生活

展开全部介绍
收起全部介绍
我要回答
10条评论
关注者
8600
浏览数
26481
  • 先森≈借下肩膀
    先森≈借下肩膀：已畏惧。
  • 唇齿微凉薄荷糖
    唇齿微凉薄荷糖：怎么还没睡？臭贝贝
  • 猛人生盼归
    猛人生盼归：@??
  • 深渊里有蓝
    深渊里有蓝：这是真的，这真喷不了
  • 吱吱莓莓脆波波
    吱吱莓莓脆波波：可是我都疼啊。
  • 失去□bu在回来
    失去□bu在回来：上课上着感觉心脏要爆炸了
  • 点佭唇
    点佭唇：进入高三经历了好多好多变故，肩膀和心脏一直都痛痛的，尤其是肩膀，轻轻一动就好像有一道巨大的伤口被牵扯，看到这个图眼泪都在眼睛里打转转了，妈妈，成长就一定要伴随着痛苦吗
  • 夕阳飘雪
    夕阳飘雪：.
  • 急龙初夏
    急龙初夏：是师大附中的嘛
  • 跑红颜泪
    跑红颜泪：肩颈疼，腰疼呢？
总有一个人知道你问题的答案
  • 6,853
    已解决
  • 70,133
    回答次数
  • 500万+
    浏览次数
我要提问
热门推荐

热门问题

猫友头像
猫友
2024-09-27 12:03
标题字数限制60字符
取消发布
发布问题
猫友头像
猫友
2024-09-27 12:03
标题字数限制10,000字符
取消回答
提交答案
0.052018s